Hast Du das schon gewusst? Im Gegensatz zu dem lange anhaltenden Glauben, dass Schlaf dem Menschen nichts nutzen würde, steckt in Wahrheit eine große Menge interessanter Vorgänge dahinter. Zum Tag des Schlafes bringt Dir BED&ME etwas Neues bei, was auch Du über den Schlaf sicher noch nicht wusstest.
Mit Decke ist es zu warm. Aber ohne Decke geht partout gegen die Regeln! Dieses Dilemma kennen wir alle im Sommer. Glücklicherweise gibt es andere Wege, Dich beim Schlafen abzukühlen, als die Decke wegzulassen. Wir zeigen Dir, wie.
Wir merken es alle: Der Trend geht zur Zweitpflanze… oder Drittpflanze? Vielleicht sogar mehr. Pflanzen sind ein wunderschönes Dekoelement für Dein Schlafzimmer! Allerdings ist Grün nicht gleich Grün und Blatt nicht gleich Blatt. BED&ME zeigt Dir, welche Pflanzen gut für Dein Schlafzimmer sind – und wieso.
Sport ist Mord? Diese Ansicht verstehen wir voll und ganz. Allerdings tut Sport und und unserem Schlaf auch eine Menge Gutes. Wir zeigen Dir, wie auch Du als absoluter Sportmuffel ein bisschen Bewegung in Deinen Alltag bringst – und dafür musst Du nichtmal aus dem Bett aufstehen!
Ja, die Jogginghose ist wirklich gemütlich. Wozu sich auch etwas anderes anziehen, wenn man eh die meiste Zeit daheim verbringt? Wenn Du Dir den schlabberigen Look mittlerweile aber übergeschaut hast, gibt’s ein paar Möglichkeiten, den gemütlichen Style etwas aufzupimpen. Lies weiter!
Schlafprobleme sind keine Seltenheit mehr. Behandeln lassen sich allerdings die wenigsten – unter anderem aus fehlendem Wissen über das Vorgehen. BED&ME klärt auf und gibt Antworten auf Fragen rund um das Thema Schlaflabor.
Draußen sprießt das Leben nur so aus der Erde. Warum also nicht auch neues Leben in Dein Schlafzimmer holen? Wir zeigen Dir die Frühjahr/Sommer Trends 2020 für Deinen Schlafplatz.
Der Schrank ist zu voll oder der Stoff einfach nicht mehr Deins? Die Bettwäsche muss raus, doch wohin? Bevor Du sie einfach direkt in den Müll wirfst, schau doch hier einmal vorbei. Wir geben Dir ein paar Anregungen, was Du mit dem Stoff noch machen kannst.
So eine Allergie kann ganz schön beschwerlich sein, vor allem wenn sie einen dann einholt, wenn man eigentlich zur Ruhe kommen möchte. Damit Dir Hausstaubmilben nicht auch noch den letzten Nerv rauben, klären wir in diesem Beitrag einmal rund ums Thema Hausstauballergie und ihre Bekämpfungsmaßnahmen auf. Kleiner Spoiler: Allergikerbettwäsche ist sehr empfehlenswert!
Wer viel grübelt, schläft des Öfteren schlecht ein. Nervosität, Aufregung und Unruhe halten Dich vom Schlafen ab – wir zeigen Dir, was dort in Dir vorgeht und wie Du dagegen angehst.